Das bin ich

 

Neben den tiefgreifenden Entspannungseffekten, die im Wohlfühl-Ambiente von Salzgrotten möglich sind, bietet die salzhaltige Luft, die durch Gradierwerke entsteht, einen angenehmen "Frei-durchatmen-Effekt".

 

Durch das Nachlassen von Stress auf der Ebene von Gedanken und Gefühlen sowie die Verringerung von körperlichen Spannungen kann der Besuch einer Salzgrotte positive Wirkungen haben auf:

• die Entspannungsfähigkeit des Körpers, die wiederum viele positive Auswirkungen auf zahlreiche durch Stress verursachte Erkrankungen sowie die Linderung von Schmerzen und Verspannungen hat

• den Erhalt eines gut reagierenden Immunsystems und der Selbstheilungskräfte

• die Vermeidung von Müdigkeit und Erschöpfung

• den Erhalt und die Förderung von Wohlbefinden und innerer Ruhe

• den Aufbau von Resilienz (Widerstandskraft bei Belastungen) zur Prävention von chronischem Stress, Schlafstörungen, Nervosität, Depressionen, Burnout